الشاف أفشكو إبراهيم
  • الرئيسية
  • قائمة الوصفات
  • خبرتي بين إيديكم
  • التغذية الصحية
  • إشاعة وحقيقة في الطبخ
  • تواصل معنا

من أنا؟

img
ابراهيم افشكو شاف مغربي خبرة 40 سنة فالمجال كنتقاسم معاكوم خبرتي ووصفاتي بطريقة سهلة واحترافية
  • الأعلى مشاهدة
  • أحدث الوصفات
  • تعليقات
الخبز

الخبز التقليدي من جنوب المغرب (خبر تافرنوت)

السفوف أو السلو المغربي بأبسط المقادير سهل و رائع جدااا

أطباق تقليدية

تفوار السفة أو الشعرية الرقيقة للمبتدئات

حلويات

الكيكة الاسفنجية أو جينواز ناجح 100%

حلويات

لي طرانش Les Tranches

أكلات خفيفة

ميل فوي بدون عجين مورق ناجحة 100% سهلة وسريعة

8 من فوائد الليمون المدهشة
التغذية الصحية

8 من فوائد الليمون المدهشة

الهندباء بديل صحي للقهوة
التغذية الصحية

قهوة الهندباء بديل صحي للقهوة

حلويات

حلوى بالكاوكاو بالعسل اقتصادية وسريعة التحضير

حلويات

قلب اللوز بدون لوز

مملحات

بريوات مالحين بحشوة اقتصادية

شوربات

شوربة صحية ولذيذة بمكونين فقط

Othman Bay :

رائع...

Jamal barakah :

Merci chef Pour votre travail...

Aziza Chajidi :

فعلا شاف هذه هي الخبرة والا فلا مبروك عليك فجزاك...

اسامة :

سلام عليكم شاف راك رائع،غالو ليا كدير تكوين للمتدربين ممكن نعرف فين...

نور عبدالله :

شكرا .شاف ابرهيم انا من معجبين وشكرا على وصفة كعب الغزال...

جوهرة :

السلام عليكم شاف. كنشكرك جزيل الشكر بفضل الدعم ديالك ستاطعت نخلق مشروع...
post-image
التغذية الصحية

طرق سهلة لاستعادة القوة بعد التعافي من فيروس كورونا COVID-19

0
post-image
التغذية الصحية

تغيير نمط الحياة يعزز الوقاية من فيروس كورونا COVID-19

0