اللبن الرائب..كنز من الفوائد والعلاجات

By

أثبتت الكثير من التجارب و الدراسات الحديثة أن فوائد اللبن الرائب لا تُحصى ولا تعد وأنه يجب أن يكون ضمن وجباتك اليومية إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة.

ومن ضمن فوائد اللبن الرائب وأهمها:

1- أن تناول اللبن الرائب يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم و التخلص من الإنتفاخ و تعمل على تطهير المعدة من الفضلات و تخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.

3- يَحرق الدهون في الجسم و يقوي العضلات لكونه غني بالكالسيوم، الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون و عدم تكوُّن كميات جديدة منها، في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج أنزيمات منتجة للدهون .

4- يعد اللبن الرايب غذاء علاجي أثبت فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- وقد أظهر بوضوح قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- وأثبت مقاومته للإلتهابات الطفيلية.

7- كما أن البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

اللبن الرائب حليف جمالك ونضارتك

8- اللبن الرائب يحتوي على الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)

9- تتركز فائدة اللبن الرائب في مادة (اللاكتوز باشيلس) و هي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها، ويطهر الأمعاء و يقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يُعد اللبن الرائب من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب و اللبن.

11- ويحتوي اللبن الرائب على قيمة غذائية عالية، فهو أنسب طعام للمسنين .

12- كما أن اللبن الرائب ذو فائدة علاجية و غذائية و وقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة و قدرة التحمل و يعمل على تقوية الجهاز الهضمي و الدورة الدموية.

13- يؤخر اللبن أعراض الشيخوخة و يرطب البشرة و نضارتها و يحافظ على جمال العينين لمن داوم على أكله.

14- وهو خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين و خاصة التي تغذي القلب و المخ .

15- ويساهم في التجديد الدائم و الحيوية الثابتة و جمال المظهر و سلامة الأجهزة من الأمراض .

16- كما أنه يُقوي المعدة و يقطع الإسهال و يخصب البدن و يُسكن الحرارة ..

17- ويتلف اللبن الرائب العصبات القولونية في المعدة و الأمعاء .

18- اللبن الرائب مفيد في حالات إلتهاب الكبد و الكلى و ضعفهما و تخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات ..

19- كما أنه يدر البول و يكافح الحصى في المثانة و الكلى و يذيب الرمال ..

.20- وهو مفيد لحالات تصلب الشرايين و الوهن ..

21- ويهدئ الأعصاب ..لا تسكب الماء الذي يرافق اللبن (زلال اللبن ) ففيه علاج لترسبات الكلى.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

اطلع أيضا على