أحدث الوصفات
post-image
التغذية الصحية

النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات لأجل فقدان الوزن

إن التقليل من الكربوهيدرات أو التخلص منها تمامًا من نظامنا الغذائي هو أول شيء نفعله عندما نخطط لإنقاص الوزن، تعتبر الكربوهيدرات السبب الأكبر لزيادة الوزن، على الرغم من أن الكربوهيدرات ليست كلها ضارة بصحتك، إلا أنه يجب تجنب الكربوهيدرات المكررة إذا كان الشخص يحاول...
post-image
معجنات

بنيي في الفرن بنكهة الشوكولا!

اليوم نقدم لكم بنيي في الفرن بنكهة الشوكولا! أحسن من المقلي مليون مرة هش ولذيذ. المقادير: 800 غرام دقيق 3 بيضات 20 غرام خميرة طازجة 120 غرام زيت نباتي 120 غرام سكر سنيدة 10 غرام ملح شوكولاتة الدهن. الطريقة:
post-image
بيتزا

قوالب البيتزا بعجينة سحرية ناجحة

قوالب البيتزا بعجينة سحرية ناجحة كتبقى رطبة وهشة مع طريقة الاحتفاظ بها فالمجمد. المقادير: 1.6 كلغ دقيق 100 غرام سكر 15 غرام خميرة طازجة 120 غرام زيت الزيتون 20 غرام ملح زعتر الطريقة:
post-image
أطباق تقليدية

سلو صحي بدون دقيق أبيض ولا زيت ولا زبدة وبمكون سري

نقدم لكم اليوم سلو صحي بدون دقيق أبيض ولا زيت ولا زبدة وبمكون سري. المقادير: 3 كيلوغرام اكرن ايجان او دقيق الشعير محمر 1 كليوغرام لوز محمر ومهرمش بدون قشور 2 كيلوغرام زنجلان محمر 60 غرام قرفة 60 غرام نافع او حبة حلاوة مطحون...
post-image
معجنات

فطائر الحليب سهلة واقتصادية بدون زيت

اليوم نقدم لكم فطائر الحليب سهلة واقتصادية بدون زيت. المقادير: 300 غرام حليب دافئ ماء دافئ 300 غرام 300 غرام دقيق 20 غرام عسل 10 غرام بودرة الفانيلا بيضة 125 غرام دقيق السميد 20 غرام خميرة طازجة 7 غرام بيكينج بودر الطريقة:
post-image
مملحات

بسطيلات السمك بشكل جديد وطريقة مبسطة مع طريقة التخزين

اليوم نقدم لكم بسطيلات السمك بشكل جديد وطريقة مبسطة مع طريقة التخزين. المقادير:ورقة البسطيلة روبيان مسلوق في الماء مع شرائح الحامض والزعتر سمك أبيض مطهو في الفرن عصير 2 حبات ليمون صلصة الصوجا الشعرية الصينية مسلوقة في الماء حبار مقطع ومسلوق في الماء مع...
post-image
مملحات

بريوات وسيكار مالحين في الفرن اقتصادية وسريعة التحضير

اليوم نقدم لكم بريوات وسيكار مالحين في الفرن اقتصادية وسريعة التحضير. المقادير:1 كيلوغرام لحم مفروم بصل أخضر طازج حبة فلفل أحمر حبة فلفل أخضر حبة فلفل حار كزبرة مفرومة ملعقة كبيرة زنجبيل طازج ملح + كمون + فلفل أسود + ثوم بودرة + قرفة...
post-image
معجنات

3 أشكال من الكرواصون..سهلة ولذيذة

اليوم نقدم لكم 3 أشكال من الكرواصون، وصفة اقتصادية ولذيذة جدا المقادير: 500 غرام زبدة التوراق 150 غرام سكر 20 غرام ملح 15 غرام خميرة طازجة 500 غرام كريم باتسيير حبيبات الشوكولاتة 1 كيلوغرام دقيق الطريقة: